【摘要】针对个体在日间警觉性下降的问题，研究比较短时正念冥想、经颅直流电刺激(tDCS)以及短时正念冥想结合tDCS 3种方式的干预效果。采用疲劳指数量表、精神运动警觉性测试(PVT)及心电变化记录等方法，招募80名在校大学生，随机分为4组，每组20人；比较短时正念组、tDCS组、tDCS+短时正念组和控制组在干预前、干预后、干预后30 min、干预后60 min共4个时间点的警觉性变化。结果表明：短时正念和tDCS+短时正念均能提高警觉性，表现为反应速度提升和主观疲劳感降低。短时正念的干预效果可持续至干预结束后60 min，优于tDCS+短时正念组，后者效果仅维持30 min，而单独tDCS干预未见显著改善。研究表明，与单独tDCS或短时正念结合tDCS相比，单独短时正念干预可有效改善志愿者PVT警觉性。
【关键词】短时正念；tDCS；警觉性；疲劳程度
【作者】高明媚，杨戈唯辛，周仁来
